Блог закрыт!

Но он очень ждёт ваших рассказов о себе, дорогие выпускники!

пятница, 12 октября 2012 г.

Интернет-классный час "Молоко - залог здоровья!"

Что пьем на завтрак по утрам? 
Из чего кашу варят нам? 
Что пьет ученый и поэт? 
Его вкуснее в мире нет. 
Его по вкусу узнают, 
Скажите, как это зовут? 
Мо-ло-ко! – Во!

Древним римлянам принадлежит мудрое изречение – "Мы едим для того, чтобы жить, а не для того, чтобы есть". Питание – одна из потребностей организма человека, т.к. это процесс поступления в организм веществ, необходимых для роста и развития, построения новых клеток. Сознательное отношение к питанию помогает человеку избежать многих заболеваний.

Сегодня речь пойдёт об удивительном веществе – молоке. Вопрос о пользе или вреде молока стоял во все времена. Обсуждается он и до сих пор, при этом высказываются разноречивые мнения. В чём обвиняют молоко:
-- Молоко буквально “напичкано” жиром и холестерином, оно ослабляет сердечно-сосудистую систему и провоцирует появление лишних килограммов.
-- Молоко не все переносят.
-- Некоторые учёные считают, что казеин А1, один из белков коровьего молока, также повышает риск возникновения болезни сердца.
-- Некоторые диетологи полагают, что молоко исключительно детский продукт, т.к. только в желудочно-кишечном тракте детей присутствуют ферменты, способные расщеплять молочный белок.
Родился ребёнок! И добрые, ласковые руки матери прикладывают его к груди. Первое, что получает ребёнок – это материнское молоко. Недаром И.Б. Павлов назвал молоко – пищей, приготовленной самой природой. Молоко – это идеальный продукт для новорождённого.

С другой стороны учёные утверждают большое значение этого продукта питания, т.к. оно обладает целым рядом полезных свойств, которые в совокупности безоговорочно перевешивают "минусы".
Молоко – это один из главных источников белка. Дети, которые вскармливаются молоком матери, приобретают временный пассивный иммунитет против инфекционных заболеваний, за счёт антител, выработанных организмом матери и перешедших в молоко. Учёные доказали, что дети, которые питались материнским молоком, более успешно учатся.

Молоко очень полезно. У многих народов его название звучит одинаково – млеко (польск., чешск., хорватск.), мляко (болг.), молоко (украинск., белорусск.). Но из него также может быть приготовлено множество других вкусных и питательных продуктов.
Это разнообразие связано с тем, что молоко – один из самых древних продуктов, которые использует человек. Необходимо обратить внимание на отличия национальных молочных продуктов, используемых в разных регионах. Там, где жарко, много кисломолочных продуктов, у жителей холодных мест используется свежее молоко, сливки – требующие для своей сохранности низких температур.
Молоко – незаменимый продукт детского питания, в состав которого входят более 200 различных веществ, необходимых растущему организму. К тому же они находятся в оптимальном соотношении, благодаря чему молоко легко усваивается.

Вспомним некоторые продукты, приготовленные из молока:
1. Если молоко оставить на сутки в теплом месте, оно прокиснет и образуется…(простокваша);
2. Если прокисшее молоко слегка подогреть, из него выделится плотный сгусток белого цвета - …(творог);
3. Если молоко поставить в горячую духовку и подержать там часа два, то получится…(топленное молоко).


 А мы - взрослые и дети...  Часто ли мы пьём молоко? 
Что мы о нём знаем? Как к нему относимся?

 Вот что ответили ребята нашего класса на вопросы анкеты, которую они заполняли :

1. Как часто вы пьёте молоко дома?
50% ребят ответили, что пьют молоко каждый день,
25% - через день,
15% - иногда.

2. Пьёте ли вы молоко в школьной столовой?
На этот вопрос положительно ответили только 50% ребят нашего класса. Но, как ни странно, некоторые отметили, что "молоко в школе холодное, иначе я его бы пил", а кто-то написал, что "... я не люблю тёплое молоко, а то бы пила".
Наверное, истина где-то посередине?? )))

3. Какой из молочных продуктов для вас самый любимый?
А вот при ответе на этот вопрос детская фантазия просто разыгралась... Итак, какие же молочные продукты в фаворитах у 6А?
На 1 месте, конечно же, йогурт (19 человек), на 2 месте - творог (15 человек), на 3 месте - запеканка (6 человек) и сметана, хлопья с молоком, сгущёнка, мацони, сыр, сулугуни, молочные коктейли также не были забыты...

4. Продолжите фразу: "Я пью молоко, потому что..."
Ответы детей были так разнообразны, что потребуется время, чтобы написать их все)))
"... оно вкусное, полезное для здоровья. Утром я ем кашу с молоком и ещё ем творог с клубникой",
"... оно полезное и вкусное, и ещё его приятно пить на ночь с печеньем",
"... оно мне нравится!",
"... оно вкусное с какао и чаем",
"... оно укрепляет кости и зубы, т.к. в нём много кальция!",
"... оно делает кости крепкими, и оно мне нравится!",
"... оно домашнее и вкусное",
"... оно густое и в нём много витаминов",
"... мне кажется, что в молоке много кальция, оно полезное и для глаз тех, у кого плохое зрение!",
"... хочу быть здоровой",
"... оно очень повышает иммунитет",
"... оно мне поможет выздороветь, если я заболею",
Уважаемые родители, а вы узнали, что написал ВАШ ребёнок?

Из всего сказанного можно сделать вывод, что молоко – это незаменимый и очень полезный питательный продукт в любом возрасте. Нельзя из рациона исключать молоко и молочные продукты. С молоком наш организм получает все необходимые питательные вещества для нормального развития организма. Пейте молоко и будете здоровы!
“Быть здоровым, молодым и красивым – это талант! 
И он есть у каждого, кто понял, что сохранение здоровья – дело рук самого человека”.
Что скажете?

6 комментариев:

  1. Очень интересную тему Вы обсудили на классном часе!Молоко действительно уникальный продукт данный нам самой природой! Человек усовершенствовал этот дар и благодаря этому мы имеем такие замечательные молочные продукты. Молоко, кефир, творог и сыр - эти продукты которые наша семья ежедневно употребляет в пищу.К сожалению, некоторые производители выпускают некачественный продукт...но если внимательно читать что написано на упаковке, то никаких неприятностей от молочного не будет. ПЕЙТЕ, ДЕТИ, МОЛОКО! БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!!!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Здравствуйте, Ирина Валерьевна, рада, что Вы присоединились к нашему виртуальному классному часу!
      Полностью с Вами согласна - нужно не только внимательно читать то, что написано на упаковке, но и смотреть срок годности!

      Удалить
  2. Наливайко Карина12 октября 2012 г., 20:08

    Спасибо за статью про молоко))) Было очень интересно!)))

    ОтветитьУдалить
  3. Я люблю молоко! Но не пью его с пенкой. Мама говорит, что надо пить его всегда.

    ОтветитьУдалить
  4. Анна Евгеньевна13 октября 2012 г., 9:20

    Добрый день, присоединяюсь к выше сказанному, действительно интересная и полезная тема. Лилия Павловна, после такой статьи дети даже если и не любили молоко и молочные продукты начнут их употреблять. Спасибо за статью!

    ОтветитьУдалить
  5. Полина Прутько16 октября 2012 г., 20:14

    Я полностью согласна с тем, что молоко полезное,вкусное и в нём много витаминов

    ОтветитьУдалить

Тема сообщения Вас затронула?
Обязательно напишите, что Вы об этом думаете! Ваше мнение очень важно для нас!

Хотите вставить в комментарий картинку?
Легко! Используйте теги:
[im#]ссылка на изображение[/im]

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...